Mardi 05/05/2026 - Campus de Lyon - de 13h30 à 16h30
par Gaëlle LOZE, fondatrice du cabinet Kiribati, formations en management et en QVT - Durée 3H
Destiné aux professionnels amenés à conduire des entretiens à forts enjeux, ce format court permet de comprendre les mécanismes émotionnels afin de mieux les identifier, les réguler et les transformer en leviers relationnels. L’approche aide à repérer les déclencheurs des émotions principales (peur, colère, tristesse, joie) et à mieux comprendre ses réactions face au stress. Des outils simples et immédiatement mobilisables sont proposés — respiration, cohérence cardiaque, ancrage, expression ajustée — pour retrouver sérénité et justesse dans les interactions professionnelles. L’accent est mis sur le passage de la réaction automatique à une réponse plus consciente et constructive.